Dziękujemy, że jesteście z Nami!
Miłość do Naszej pracy i 8 lat doświadczenia
stwarza dla Was możliwości!

W czym się specjalizujemy          Sprawdź Naszą ofertę!

Stawiamy na wszechstronność, otwartość i wytrwałość w dążeniu do długoterminowych celów treningowych

 

Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 2

Zajęcia z akrobatyki na drążku pionowym (pole dance) łączą elementy gimnastyki, tańca i siłowego treningu, rozwijając siłę, koordynację i pewność siebie. To dynamiczna forma aktywności, która wzmacnia całe ciało i uczy efektownych figur oraz płynnych przejść.

Trening indywidualny dla osób spoza Maestrii
120 zł/60 min
Trening indywidualny dla trenujących w Maestrii
80 zł/60 min
Trening dla dwóch osób spoza Maestrii
160 zł/60 min
Trening dla dwóch trenujących w Maestrii
120 zł/60 min
Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 3

Zajęcia grupowe dla dzieci i dorosłych Stretch & relax dedykowane dla osób spiętych i zmęczonych. Pracujemy nad świadomym oddechem przeponowym i powięzią, ogólnym komfortem ciała i umysłu, aby poczuć harmonię i równowagę. Każdy zasługuje na to, by dobrze się czuć w swoim ciele. 

Zajęcia Stretching & Relax to spokojna forma aktywności, która pomaga rozciągnąć mięśnie, poprawić elastyczność i zredukować napięcie. Ćwiczenia połączone z technikami oddechowymi sprzyjają wyciszeniu i regeneracji całego organizmu.

Karnet 60 min treningów w tygodniu - 40 zł za 1 zajęcia
160 zł/miesiąc
Karnet 120 min treningów w tygodniu - 35 zł za 1 zajęcia
280 zł/miesiąc
Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 4

Zajęcia dla osób 60+ to spokojna i bezpieczna forma aktywności fizycznej, dostosowana do potrzeb seniorów. Ćwiczenia wspierają sprawność, równowagę i samopoczucie, sprzyjając aktywnemu stylowi życia w przyjaznej atmosferze.

60 min zajęć w tygodniu - 40 zł za 1 zajęcia
160 zł/miesiąc
120 min treningów w tygodniu - 35 zł za 1 zajęcia
280 zł/miesiąc
Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 5

Centrum Gimnastyki i Tańca Maestria 
Zapewnimy wszechstronny rozwój, zabawę, nowe przyjaźnie oraz sukcesy krajowe i nie tylko. Nasze zajęcia z gimnastyki rozwijają sprawność fizyczną, koordynację ruchową i gibkość poprzez różnorodne ćwiczenia ogólnorozwojowe. To doskonały sposób na poprawę kondycji i utrzymanie zdrowego stylu życia w przyjaznej atmosferze.

Karnet OPEN
500 zł/miesiąc
Karnet 225 min treningów w tygodniu - 38 zł za 75 min
456 zł/miesiąc
Karnet 150 min treningów w tygodniu - 45 zł za 75 min
360 zł/miesiąc
Karnet 75 min treningów w tygodniu - 54 zł za 75 min
216 zł/miesiąc
Karnet maluszków - 60 min zajęć w tygodniu - 45 zł za 60 min
180 zł/miesiąc
Trening indywidualny
150 zł za 60 min
Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 6

Zajęcia z przygotowania motorycznego do sportów gimnastycznych rozwijają siłę, szybkość, koordynację i mobilność niezbędne w dyscyplinach akrobatycznych. Treningi opierają się na ćwiczeniach funkcjonalnych i ogólnorozwojowych, wspierając bezpieczny i efektywny rozwój sportowy.

60 min zajęć w tygodniu - 40 zł za 1 zajęcia
160 zł/miesiąc
120 min zajęć w tygodniu - 35 zł za 1 zajęcia
280 zł/miesiąc
Kasia

Zajęcia dla zapracowanych wzmacniające mięśnie posturalne koncentrują się na stabilizacji ciała, poprawie sylwetki i zapobieganiu bólom kręgosłupa. Ćwiczenia aktywują głębokie partie mięśniowe, wspierając prawidłową postawę i codzienne funkcjonowanie.

 

A dodatkowo, gdy dziecko ćwiczy na sali obok, rodzic również może mieć swój aktywny czas :)

60 min zajęć w tygodniu - 40 zł za 1 zajęcia
160 zł/miesiąc
120 min treningów w tygodniu - 35 zł za 1 zajęcia
280 zł/miesiąc
Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 7

Zajęcia z pierwszego tańca to indywidualne lekcje przygotowujące pary do ich wyjątkowego występu weselnego. Instruktor pomaga dobrać muzykę, stworzyć choreografię i poczuć się pewnie na parkiecie.

Terminy oraz dokładna ilość lekcji do uzgodnienia indywidualnie - zależna od umiejętności i trudności układu

Zalecamy 3/4 lekcje do nauki układu oraz 2/3 lekcje zaraz przed weselem
150 zł/60 min
Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 8

Zajęcia Baby Gym to radosna aktywność ruchowa dla najmłodszych dzieci, wspierająca ich rozwój motoryczny, koordynację i świadomość ciała. Ćwiczenia odbywają się w formie zabawy z udziałem opiekunów, tworząc bezpieczne i stymulujące środowisko.

Karnet 30 min w tygodniu - 26,25 zł za 1 zajęcia
105 zł/miesiąc
Karnet 60 min w tygodniu - 23,75 zł za 1 zajęcia
190 zł/miesiąc
Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 9

Zajęcia hip-hop z elementami tańca współczesnego łączą energię i rytmiczność street dance’u z ekspresją i płynnością ruchów charakterystyczną dla tańca współczesnego.

60 min zajęć w tygodniu - 40 zł za 1 zajęcia
160 zł/miesiąc
Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 10

Odkryj niezwykłą formę ruchu, która łączy siłę, elastyczność i taniec w powietrzu. Akrobatyka na szarfach to nie tylko trening – to sztuka, w której ciało staje się narzędziem ekspresji, a każda figura daje poczucie lekkości i wolności.

 

60 min zajęć w tygodniu - 40 zł za 1 zajęcia
160 zł/miesiąc
120 min treningów w tygodniu - 35 zł za 1 zajęcia
280 zł/miesiąc
Nasz sportowy zespół
Jesteśmy profesjonalistami!
Naszymi wartościami są: regularne doszkalanie się oraz otwartość na rozwój sportowy.
Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 11
Małgosia Kozłowska - założycielka Maestrii :)

Branżę taneczną i gimnastyczną zna z wielu perspektyw - a opisać wszystko co robi, można by naprawdę długo. Jest tancerką telewizyjną, trenerką akrobatyki i gimnastyki sportowej oraz korekcyjnej. Swoje doświadczenie taneczne mogła prezentować m.in. na Roztańczonym Narodowym, Sylwestrach z Polsatem, dwukrotnie w Mam Talent, w projektach Opery Narodowej oraz Sopockiego Teatru Tańca i wielu licznych wydarzeniach sportowych i kulturalnych. 

 

Dowiedz się więcej

Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 12
Kasia Szewczyk - koordynatorka zespołu, instruktorka stretchingu i akrobatyki na drążku pionowym

Niezwykle ambitna i wesoła instruktorka akrobatyki na drążku pionowym. Certyfikowana uczestniczka wielu szkoleń i konferencji z zakresu stretchingu relaksacyjnego, mobility & stability oraz pracy nad aktywnymi zakresami w ciele. Szkoli się u najlepszych w Polsce m.in. u Kasi Bigos, Karoliny Rabiegi, Beaty Adamczyk, Anastazji Lutaj oraz Sylwii Niemczyk. Jest pasjonatką stretchingu, pracy na taśmach anatomicznych. Kasia pełni w Maestrii również rolę koordynatorki team'u i urodzin dla dzieci :)

 

Dowiedz się więcej

Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 13
Valeriia Podduieva - instruktorka gimnastyki sportowej

Certyfikowana instruktorka gimnastyki sportowej, pełna wiedzy i umiejętności, która motywuje i wspiera swoich podopiecznych i zaraża entuzjazmem do zajęć. Posiada wiedzę i umiejętności, które zdobyła w Krakowskim Centrum Kultury Fizycznej.

 

Dowiedz się więcej

Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 14
Weronika Szewczyk - instruktorka akrobatyki na drążku pionowym

Młodziutka, zdolna i ambitna córka Kasi Szewczyk. Zdobywczyni 1. miejsca w III Ogólnopolskim Turnieju Akrobatyki Powietrznej Fly the sky w kategorii junior. Zakończyła szkolenie instruktorskie pole dance poziomu Basic w Akademii Sway w Poznaniu, prowadzonym pod okiem Asi Olejniczak. Posiada 3-letnie doświadczenie w akrobatyce na drążku pionowym. Przygotowuje kursantki Maestrii do pokazów akrobatycznych na drążku pionowym.

 

Dowiedz się więcej

Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 15
Magda Stano - instruktorka gimnastyki sportowej

"Akrobatykę trenuję od 7 lat, zaczęłam swoją karierę gimnastyczną w Maestrii i, jak Pani Gosia mówi, jestem najlepszym testerem wszelkich oryginalnych pomysłów na ćwiczenia, które przyjdą Nam do głowy :D Brałam udział w licznych zawodach ogólnopolskich z niejednym osiągnięciem na podium. Przez te lata zdobyłam sporo doświadczenia – zarówno jako zawodniczka, jak i trenerka."

 

Dowiedz się więcej

Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 16
Paula Kimla - instruktorka hip-hopu z elementami tańca współczesnego

"Taniec towarzyszy mi od dziecka - to moja pasja, sposób na wyrażenie emocji i nieskończone źródło energii. Przez lata miałam okazję poznawać różne style taneczne, czerpiąc z każdego coś wyjątkowego.”

 

Dowiedz się więcej

Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 17
Oliwia Żarska - instruktorka gimnastyki sportowej

"Moją przygodę z ruchem zaczęłam od tańca, który trenowałam przez 6 lat. On nauczył mnie wyczucia rytmu, ekspresji i pracy z ciałem. Do dzisiaj towarzyszy mi w wolnych chwilach przynosząc mi dużo radości i dobrej energii. Od ostatnich 5 lat towarzyszy mi w życiu akrobatyka.”

 

Dowiedz się więcej

Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 18
Oliwia Szerszeń - instruktorka zajęć rozwojowych dla 1-3 latków, gimnastyka i taniec

"Pracuję z maluchami od 10 lat Uwielbiam ich uśmiech i ciekawość świata. Zaczynałam jako niania z dziećmi w różnym wieku, natomiast aktualnie pracuję w placówce z integracyjnym przedszkolem i żłobkiem. Jestem wykwalifikowaną opiekunką dzieci do lat 3., ale w pracy mam również do czynienia ze starszymi. Nie mam problemów z pracą z dzieci z zaburzeniami czy trudnościami, ponieważ opiekuję się również takimi na co dzień.”

 

Dowiedz się więcej

Sara Kaczor - instruktorka gimnastyki sportowej

"Trenowaniem gimnastyki sportowej interesuję się od ponad 14 lat. Gimnastyka to przepiękny, trudny i najbardziej wymagający sport, natomiast jest bardzo ciekawy, zabawny i mocno przydatny w innych sportach i życiu. Trenowałam w największych klubach sportowych w Czechach.”

 

Dowiedz się więcej

Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 19
Patrycja Wacławik - recepcjonistka

Wesoła i zawsze uśmiechnięta recepcjonistka Patrycja, która chętnie pomoże Państwu we wszelkich sprawach związanych z Maestrią. 

"Sama również jestem tancerką od małego, więc żaden taniec czy gimnastyka mi nie straszny.”

 

Dowiedz się więcej

Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 20
Asia Maron - recepcjonistka

"Od zawsze czerpię radość z pracy z ludźmi – to daje mi energię i napęd do działania! Szczególnie bliski jest mi kontakt z dziećmi – ich uśmiech, naturalna energia i szczerość są dla mnie nieustającym źródłem inspiracji. Lubię, gdy wokół dzieje się coś dobrego – i sama staram się to dobro wnosić tam, gdzie jestem.”

 

Dowiedz się więcej

Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 21
Emilia Sierota - koordynator social mediów

"Cześć! Jestem Emilka i na co dzień zajmuję się prowadzeniem mediów społecznościowych w Centrum Gimnastyki i Tańca Maestria. Tworzę treści, które pokazują pasję, energię i talent Naszych podopiecznych.”

 

Dowiedz się więcej

Harmonogram treningów
Wybierz dogodny czas
DLA RODZEŃSTWA ORAZ CZŁONKÓW RODZINY - 10% ZNIŻKI NA WSZYSTKIE ZAJĘCIA! (prosimy o zgłoszenie pokrewieństwa w recepcji)

Rozpoczynamy kolejny sezon w Maestrii od 1. WRZEŚNIA! :)

Wybierz dla siebie dogodny dzień i godzinę zajęć w Maestrii!

 

SALA GIMNASTYCZNA NR 1

(wszystkie zajęcia w grafiku tej sali są z gimnastyki, w kierunku sportowej)

 

 Konkretny poniedziałekWyjątkowy wtorekMocna środaSuper czwartekWesoły piątekAktywna sobota
14:30 - 15:45

5-7-latki

p. podstawowy

treningi indywidualne

5-7-latki

p. podstawowy

treningi indywidualne

7-9-latki

p. podstawowy/średniozaawansowany

10:00 - 11:15
grupa 15+
poziom OPEN
16:00 - 17:15

8-10-latki

p. podstawowy

5-7-latki

p. podstawowy

8-10-latki

p. podstawowy

5-7-latki

p. podstawowy

16:00 - 17:00 (60 min)
4-5-latki
 
17:30 - 18:45

10-13-latki, 
Grupa PRO

p. średniozaawansowany

17:30 - 18:30 (60 min)
4-5-latki

7-9-latki

p. podstawowy/średniozaawansowany

8-10-latki,
Grupa PRO

p. średniozaawansowany

17:30 - 20:00

Grupa Champion'y

p. zaawansowany

 
19:00 - 20:15

Grupa Champion'y

p. zaawansowany

8-10-latki,
Grupa PRO

p. średniozaawansowany

11-14-latki

p. podstawowy/średniozaawansowany

10-13-latki,
Grupa PRO

p. średniozaawansowany

 

 

 

SALA AKROBATYCZNA NR 2

(stage również do wynajmu)

 

 Wyjątkowy wtorekSuper czwartek
16:00 - 17:00

Treningi indywidualne lub w duecie

Weronika Szewczyk

Treningi indywidualne lub w duecie

Weronika Szewczyk

17:00 - 18:00X

Treningi indywidualne lub w duecie

Weronika Szewczyk

18:00 - 19:00

Treningi indywidualne lub w duecie

Weronika Szewczyk

X
19:00 - 20:00

Treningi indywidualne lub w duecie

Weronika Szewczyk

Treningi indywidualne lub w duecie

Weronika Szewczyk

 

 

SALA TANECZNA NR 3

(sala również do wynajmu)

 

 Konkretny poniedziałekWyjątkowy wtorekMocna środaSuper czwartekWesoły piątek
9:30 - 10:30

SPRAWNI Z UŚMIECHEM 60+

zajęcia gimnastyczne dla seniorów
Kasia Szewczyk

TERMIN DO WYNAJĘCIA

SPRAWNI Z UŚMIECHEM 60+

zajęcia gimnastyczne dla seniorów
Kasia Szewczyk

TERMIN DO WYNAJĘCIATERMIN DO WYNAJĘCIA
16:30 - 17:00

BABY GYM

zajęcia taneczno-gimnastyczne dla dzieci do 3. roku życia
Oliwia Szerszeń

TERMIN DO WYNAJĘCIA

BABY GYM

zajęcia taneczno-gimnastyczne dla dzieci do 3. roku życia
Oliwia Szerszeń

TERMIN DO WYNAJĘCIATERMIN DO WYNAJĘCIA
17:00 - 18:00TERMIN DO WYNAJĘCIAAKROBATYKA POWIETRZNA (na szarfach)

HIP-HOP z elementami tańca współczesnego

dzieci do 11 lat
Paula Kimla

ZAJĘCIA DLA RODZICÓW - WZMOCNIENIE MIĘŚNI POSTURALNYCH


gdy dziecko ćwiczy na sali obok, rodzic również ma swój aktywny czas
Kasia Szewczyk

TERMIN DO WYNAJĘCIA
18:00 - 19:00TERMIN DO WYNAJĘCIA

ZAJĘCIA DLA RODZICÓW - WZMOCNIENIE MIĘŚNI POSTURALNYCH


gdy dziecko ćwiczy na sali obok, rodzic również ma swój aktywny czas
Kasia Szewczyk

HIP-HOP z elementami tańca współczesnego

12 lat+
Paula Kimla

AKROBATYKA POWIETRZNA (na szarfach)TERMIN DO WYNAJĘCIA
19:00 - 20:00TERMIN DO WYNAJĘCIA

STRETCH & RELAX

trening rozciągający dla wszystkich
Kasia Szewczyk

HIP-HOP z elementami tańca współczesnego

15 lat+
Paula Kimla

STRETCH & RELAX
18:45 - 19:45

trening rozciągający dla wszystkich
Kasia Szewczyk

TERMIN DO WYNAJĘCIA