Dziękujemy, że jesteście z Nami!
Miłość do Naszej pracy i 8 lat doświadczenia
stwarza dla Was możliwości!

W czym się specjalizujemy          Sprawdź Naszą ofertę!

Stawiamy na wszechstronność, otwartość i wytrwałość w dążeniu do długoterminowych celów treningowych

 

Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 2

Centrum Gimnastyki i Tańca Maestria 
Zapewnimy wszechstronny rozwój, zabawę, nowe przyjaźnie oraz sukcesy krajowe i nie tylko. Nasze zajęcia z gimnastyki rozwijają sprawność fizyczną, koordynację ruchową i gibkość poprzez różnorodne ćwiczenia ogólnorozwojowe. To doskonały sposób na poprawę kondycji i utrzymanie zdrowego stylu życia w przyjaznej atmosferze.

Karnet 225 min treningów w tygodniu - 34,67 zł za 75 min
416 zł/miesiąc
Karnet 150 min treningów w tygodniu - 42 zł za 75 min
336 zł/miesiąc
Karnet 75 min treningów w tygodniu - 54 zł za 75 min
216 zł/miesiąc
Karnet maluszków - 60 min zajęć w tygodniu - 45 zł za 60 min
180 zł/miesiąc
Trening indywidualny
150 zł za 60 min
BABY GYM - dzieci 1-3 rok życia - karnet 30 min w tygodniu - 26,25 zł za 1 zajęcia
105 zł/miesiąc
Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 3

Odkryj niezwykłą formę ruchu, która łączy siłę, elastyczność i taniec w powietrzu. Akrobatyka na szarfach to nie tylko trening – to sztuka, w której ciało staje się narzędziem ekspresji, a każda figura daje poczucie lekkości i wolności.

 

60 min zajęć w tygodniu - 35 zł za 1 zajęcia
140 zł/miesiąc
120 min treningów w tygodniu - 35 zł za 1 zajęcia
280 zł/miesiąc
Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 4

Zajęcia z pierwszego tańca to indywidualne lekcje przygotowujące pary do ich wyjątkowego występu weselnego. Instruktor pomaga dobrać muzykę, stworzyć choreografię i poczuć się pewnie na parkiecie.

Terminy oraz dokładna ilość lekcji do uzgodnienia indywidualnie - zależna od umiejętności i trudności układu

Zalecamy 3/4 lekcje do nauki układu oraz 2/3 lekcje zaraz przed weselem
150 zł/60 min
Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 5

Zajęcia indywidualne to najbardziej spersonalizowana forma pracy z ciałem — niezależnie od tego, czy Twoim celem jest poprawa kondycji, nauka tańca, zwiększenie mobilności, czy po prostu zdrowy ruch na co dzień. Podczas spotkań trener poświęca całą uwagę jednej osobie, dzięki czemu tempo, poziom oraz rodzaj ćwiczeń są w pełni dostosowane do Twoich potrzeb, możliwości i preferencji.

Trening indywidualny
150 zł/60 min
Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 6

Zajęcia grupowe dla dzieci i dorosłych Stretch & relax dedykowane dla osób spiętych i zmęczonych. Pracujemy nad świadomym oddechem przeponowym i powięzią, ogólnym komfortem ciała i umysłu, aby poczuć harmonię i równowagę. Każdy zasługuje na to, by dobrze się czuć w swoim ciele. 

Zajęcia Stretching & Relax to spokojna forma aktywności, która pomaga rozciągnąć mięśnie, poprawić elastyczność i zredukować napięcie. Ćwiczenia połączone z technikami oddechowymi sprzyjają wyciszeniu i regeneracji całego organizmu.

Karnet 60 min treningów w tygodniu - 35 zł za 1 zajęcia
140 zł/miesiąc
Karnet 120 min treningów w tygodniu - 35 zł za 1 zajęcia
280 zł/miesiąc
Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 7

Zajęcia hip-hop z elementami tańca współczesnego łączą energię i rytmiczność street dance’u z ekspresją i płynnością ruchów charakterystyczną dla tańca współczesnego.

60 min zajęć w tygodniu - 35 zł za 1 zajęcia
140 zł/miesiąc
Nasz sportowy zespół
Jesteśmy profesjonalistami!
Naszymi wartościami są: regularne doszkalanie się oraz otwartość na rozwój sportowy.
Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 8
Małgosia Kozłowska - założycielka Maestrii :)

Branżę taneczną i gimnastyczną zna z wielu perspektyw - a opisać wszystko co robi, można by naprawdę długo. Jest tancerką telewizyjną, trenerką akrobatyki i gimnastyki sportowej oraz korekcyjnej. Swoje doświadczenie taneczne mogła prezentować m.in. na Roztańczonym Narodowym, Sylwestrach z Polsatem, dwukrotnie w Mam Talent, w projektach Opery Narodowej oraz Sopockiego Teatru Tańca i wielu licznych wydarzeniach sportowych i kulturalnych. 

 

Dowiedz się więcej

Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 9
Valeriia Podduieva - instruktorka gimnastyki sportowej

Certyfikowana instruktorka gimnastyki sportowej, pełna wiedzy i umiejętności, która motywuje i wspiera swoich podopiecznych i zaraża entuzjazmem do zajęć. Posiada wiedzę i umiejętności, które zdobyła w Krakowskim Centrum Kultury Fizycznej.

 

Dowiedz się więcej

Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 10
Magda Stano - instruktorka gimnastyki sportowej

"Akrobatykę trenuję od 7 lat, zaczęłam swoją karierę gimnastyczną w Maestrii i, jak Pani Gosia mówi, jestem najlepszym testerem wszelkich oryginalnych pomysłów na ćwiczenia, które przyjdą Nam do głowy :D Brałam udział w licznych zawodach ogólnopolskich z niejednym osiągnięciem na podium. Przez te lata zdobyłam sporo doświadczenia – zarówno jako zawodniczka, jak i trenerka."

 

Dowiedz się więcej

Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 11
Paula Kimla - instruktorka hip-hopu z elementami tańca współczesnego

"Taniec towarzyszy mi od dziecka - to moja pasja, sposób na wyrażenie emocji i nieskończone źródło energii. Przez lata miałam okazję poznawać różne style taneczne, czerpiąc z każdego coś wyjątkowego.”

 

Dowiedz się więcej

Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 12
Oliwia Żarska - instruktorka gimnastyki sportowej

"Moją przygodę z ruchem zaczęłam od tańca, który trenowałam przez 6 lat. On nauczył mnie wyczucia rytmu, ekspresji i pracy z ciałem. Do dzisiaj towarzyszy mi w wolnych chwilach przynosząc mi dużo radości i dobrej energii. Od ostatnich 5 lat towarzyszy mi w życiu akrobatyka.”

 

Dowiedz się więcej

Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 13
Oliwia Szerszeń - instruktorka zajęć rozwojowych dla 1-3 latków, gimnastyka i taniec

"Pracuję z maluchami od 10 lat Uwielbiam ich uśmiech i ciekawość świata. Zaczynałam jako niania z dziećmi w różnym wieku, natomiast aktualnie pracuję w placówce z integracyjnym przedszkolem i żłobkiem. Jestem wykwalifikowaną opiekunką dzieci do lat 3., ale w pracy mam również do czynienia ze starszymi. Nie mam problemów z pracą z dzieci z zaburzeniami czy trudnościami, ponieważ opiekuję się również takimi na co dzień.”

 

Dowiedz się więcej

Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 14
Asia Maron - recepcjonistka

"Od zawsze czerpię radość z pracy z ludźmi – to daje mi energię i napęd do działania! Szczególnie bliski jest mi kontakt z dziećmi – ich uśmiech, naturalna energia i szczerość są dla mnie nieustającym źródłem inspiracji. Lubię, gdy wokół dzieje się coś dobrego – i sama staram się to dobro wnosić tam, gdzie jestem.”

 

Dowiedz się więcej

Maestriamk — Centrum Gimnastyki i Tańca — Photo 15
Emilia Sierota - koordynator social mediów

"Cześć! Jestem Emilka i na co dzień zajmuję się prowadzeniem mediów społecznościowych w Centrum Gimnastyki i Tańca Maestria. Tworzę treści, które pokazują pasję, energię i talent Naszych podopiecznych.”

 

Dowiedz się więcej

Harmonogram treningów
Wybierz dogodny czas
DLA RODZEŃSTWA ORAZ CZŁONKÓW RODZINY - 10% ZNIŻKI NA WSZYSTKIE ZAJĘCIA! (prosimy o zgłoszenie pokrewieństwa na maila: recepcja.maestria@gmail.com)

Rozpoczynamy kolejny sezon w Maestrii od 1. WRZEŚNIA! :)

Wybierz dla siebie dogodny dzień i godzinę zajęć w Maestrii!

 

SALA GIMNASTYCZNA NR 1

(wszystkie zajęcia w grafiku tej sali są z gimnastyki, w kierunku sportowej)

 

 Konkretny poniedziałekWyjątkowy wtorekMocna środaSuper czwartekWesoły piątekAktywna sobota
14:30 - 15:45treningi indywidualnetreningi indywidualne

5-7-latki

p. podstawowy

treningi indywidualnetreningi indywidualnetreningi indywidualne
16:00 - 17:15

8-10-latki

p. podstawowy

5-7-latki

p. podstawowy

8-10-latki

p. podstawowy

5-7-latki

p. podstawowy

16:00 - 17:00 (60 min)
4-5-latki
treningi indywidualne
17:30 - 18:45

10-13-latki, 
Grupa PRO

p. średniozaawansowany

17:30 - 18:30 (60 min)
4-5-latki

7-9-latki

p. podstawowy/średniozaawansowany

8-10-latki,
Grupa PRO

p. średniozaawansowany

17:30 - 20:00

Grupa Champion'y

p. zaawansowany

treningi indywidualne
19:00 - 20:15treningi indywidualne

8-10-latki,
Grupa PRO

p. średniozaawansowany

11-14-latki

p. podstawowy/średniozaawansowany

treningi indywidualnetreningi indywidualne

 

 

 

SALA TANECZNA NR 3

(sala również do wynajmu)

 

 Konkretny poniedziałekWyjątkowy wtorekMocna środaSuper czwartekWesoły piątek
9:00 - 16:30TERMIN DO WYNAJĘCIATERMIN DO WYNAJĘCIATERMIN DO WYNAJĘCIATERMIN DO WYNAJĘCIATERMIN DO WYNAJĘCIA
16:30 - 17:00

BABY GYM - ZAPISY

zajęcia taneczno-gimnastyczne dla dzieci do 3. roku życia
 

TERMIN DO WYNAJĘCIA

BABY GYM - ZAPISY

zajęcia taneczno-gimnastyczne dla dzieci do 3. roku życia
 

TERMIN DO WYNAJĘCIATERMIN DO WYNAJĘCIA
16:50 - 17:50TERMIN DO WYNAJĘCIA

AKROBATYKA POWIETRZNA

9-7-latki

(na szarfach)

TERMIN DO WYNAJĘCIA

AKROBATYKA POWIETRZNA

5-6-latki

(na szarfach)

TERMIN DO WYNAJĘCIA
18:00 - 19:00TERMIN DO WYNAJĘCIA

AKROBATYKA POWIETRZNA DLA DOROSŁYCH

(na szarfach)

HIP-HOP z elementami tańca współczesnego - ZAPISY


Paula Kimla

AKROBATYKA POWIETRZNA

6-8-latki

(na szarfach)

TERMIN DO WYNAJĘCIA
19:00 - 20:00TERMIN DO WYNAJĘCIA

STRETCH & RELAX

trening rozciągający dla wszystkich

TERMIN DO WYNAJĘCIATERMIN DO WYNAJĘCIATERMIN DO WYNAJĘCIA